撰稿人：张俊霞

为进一步普及健康生活方式，传授健康生活技能，9月9日下午，新郑市公共资源交易中心开展了全民健康生活方式“三减三健”专项行动知识讲座，特邀新郑市公立医院的专家为大家授课。

讲座中，医护人员向大家详细地讲解了平时大家用油、用盐、用糖的误区，教导大家如何注意口腔健康，保持健康体重，关心骨骼健康，倡导“减盐、减油、减糖，健康体重、健康口腔、健康骨骼”的健康生活，引导广大干部职工养成合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

通过本次讲座，普及了“减盐 减油 减糖”等核心健康知识，有效引导大家摒弃不良生活习惯，有效预防慢性疾病，形成健康的生活方式，并呼吁每个人都从自身做起，成为健康生活方式的实践者和受益者。